Edzéseim - 2024 - Edzésonline

T. Jani edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.48 km 46:57 05:32 p/km Normál futás	3 Futás 9.27 km 51:53 05:36 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.27 km 26:29 05:02 p/km Normál futás	6	7 Futás 7.38 km 39:21 05:20 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 30.4 km 2:44:40
8	9	10	11 Futás 6.6 km 36:50 05:35 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.05 km 1:09:03 05:44 p/km Normál futás	14 Futás 5.32 km 27:59 05:16 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 23.97 km 2:13:52
15	16	17 Futás 8.14 km 45:23 05:35 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.25 km 44:26 05:23 p/km Normál futás	20 Futás 11.13 km 1:02:24 05:36 p/km Normál futás	21	3. hét 3 futás 27.52 km 2:32:13
22 Futás 7.55 km 39:34 05:14 p/km Normál futás	23 Futás 5.24 km 27:50 05:19 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.44 km 41:00 05:31 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.06 km 1:05:31 05:26 p/km Normál futás	28 Futás 6.31 km 35:01 05:33 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 38.6 km 3:28:56
29	30 Futás 5.55 km 27:57 05:02 p/km Normál futás	31	1 Futás 6.31 km 35:41 05:39 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 13.81 km 1:00:27 04:23 p/km Normál tekerés Futás 5.12 km 27:37 05:24 p/km Normál futás	4 Futás 14.26 km 1:12:53 05:07 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 31.24 km 2:44:08 1 bringázás 13.81 km 1:00:27

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	126.04 km	11:27:38	12.06 km	1:09:03
Összesen	16	126.04 km	11:27:38	12.06 km	1:09:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1347.52 km	116:45:16	31.24 km	3:00:27
Úszás	2	0.93 km	0:25:14	0.52 km	0:25:02
Bringázás	31	903.14 km	46:21:41	65.96 km	3:06:55
Túra	1	1.26 km	0:16:19	1.26 km	0:16:19
Összesen	198	2252.85 km	163:48:30	65.960 km	3:06:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés